Hoe kan ik je helpen?
Neem contact op via één van de onderstaande manieren:
E-mail: mdingemanse@dkbelastingadvies.nl
Telefoon: 06 28 38 9618
Adres: De Sprink 10, 4374 DE Zoutelande
Natuur(lijk) coaching
Neem contact op via één van de onderstaande manieren:
E-mail: mdingemanse@dkbelastingadvies.nl
Telefoon: 06 28 38 9618
Adres: De Sprink 10, 4374 DE Zoutelande
Ik heb onlangs een coachingstraject met Marco gedaan in verband met terugkerende stress- en paniekklachten. Het fijne aan Marco als coach is dat hij heel enthousiast en oprecht geïnteresseerd in- en begaan met je is. Ik voelde mij volledig gezien en gehoord bij hem, wat de zwaarte van mijn klachten al direct verlichtte. Door het al bewegend (in mijn geval wandelend) gecoacht te worden, werd er letterlijk een proces in mijzelf in beweging gezet. Samen in de natuur in beweging zijn: dat werkte voor mij magisch en helend. Zo kwamen we samen, in een prettige en ongedwongen sfeer, tot oplossingen. Zonder daarbij heel diep in mijn verleden te moeten graven, zijn we gaan onderzoeken wat er in het NU verlichting kon bieden. En ook belangrijk, hoe ik dat concreet in mijn leven kon in bouwen.
Op momenten waar praten nog niet lukte, omdat de woorden er niet waren en de (emotionele) pijn te zwaar en onaanwijsbaar was, hebben de Access Bars behandelingen mij enorm geholpen om weer innerlijke rust te kunnen ervaren. Ik merkte tijdens en na deze behandelingen dat er iets in mij was opengezet, waardoor mijn pijn zachter werd. Zachte pijn stroomt en werkt helend, heb ik gemerkt. Na zo’n Access Bars sessie hadden we steeds weer nieuw gespreksstof voor het gewone coachen. Voor mij werkte dit heel fijn. Nadat Marco mij fysiek had opengezet, en mijn vastgezette emoties hadden kunnen stromen, kon er daarna ook weer een stukje mentale healing plaatsvinden. Marco heeft mij handvatten aangereikt die ik de rest van mijn leven kan toepassen. Ik voel mij lichter en sta vrijer en zelfstandiger in het leven.
Antina, Wemeldinge
Marco is een bijzonder goede coach. Ook al coacht hij mij niet ‘officieel’, ik zie, voel en merk aan alles dat hij daadwerkelijk betrokken is en wilt helpen. Hij denkt mee met de vraag of uitdaging waar je voor staat en maakt zelfreflectie mogelijk. Hij zal je zelf laten inzien wat je moet doen zonder zijn mening op te dringen. Hij durft ook de ‘echte vragen’ te stellen die je laten inzien of je op het juiste pad zit. Het mooiste van dit alles: Marco heeft er zichtbaar plezier in om je te helpen en vooral door het samen buiten zijn kom je sneller tot de kern. Voor mij persoonlijk is dat met voorkeur met hardloopschoenen aan, rennend over het strand van Zeeland! Wil je me zien en weten of deze review oprecht en eerlijk is? Ik sta op de video hieronder 🙂
Peter – s’-Hertogenbosch
In dit stukje hoor je dus iets te vertellen over jezelf. Wie ben je nou eigenlijk en is dit te verwoorden in een paar zinnen? Volgens mij is dit onmogelijk en zijn we allemaal veel meer dan een paar zinnen op papier! Maar omdat het erbij hoort gaan we het toch maar proberen.
Dan zeg ik een liefhebbende vader en echtgenoot die volop geniet van het leven en de mooie uitdagingen die het leven je biedt. Daarnaast hou ik ontzettend van al het mooie van de natuur en ben ik graag buiten. Ik mag graag een stukje hardlopen en ik ben erachter gekomen dat je door het hardlopen enorm je hoofd kan leegmaken en tot inspiratie komt. Zoals je misschien al wel vaker gelezen hebt, kwam ook ik bij mijn eerste marathon erachter dat het lopen van een marathon voor een groot gedeelte een mentale strijd is met jezelf en je lichaam. Dit trok mij als coach enorm aan en ben gelijk meer marathons gaan lopen om mezelf te kunnen coachen en hier meer over te leren.
Het lopen van een marathon zie ik net als het leven zelf. Je begint vol met jeugdige enthousiasme (vaak dus veel te snel), maar na een poosje denk je, shit dit ga ik zo niet volhouden, ik moet een tandje terug schakelen. Maar dat wil je natuurlijk niet want lekker knallen is heerlijk, laat dat maar zo doorgaan. Echter tijdens dit knallen verlies je soms wel de beleving en het mooie van het hardlopen en geniet je niet optimaal van je korte vakantie. (Ik zie hardlopen namelijk als een korte vakantie.)
Op den duur ga je toch nadenken, ik kan dit beter anders gaan aanpakken want zo ga ik het niet halen. Of… is dit toch die ene dag dat alles lukt! Als het niet die ene dag is 😅 dan komt de vermoeidheid en de twijfel of je de finish wel gaat halen, en die finishtijd die je in je hoofd had. En alle andere gedachten in je hoofd: Heb ik wel genoeg getraind? Wat als ik moet uitstappen en wat als… Ga zo maar door en dan komt vaak na een goeie 30 kilometer de man met de spreekwoordelijke hamer op je kop tikken. Oei oei, wat heb je het dan mentaal zwaar en dan geniet ik 😃. Want hoe red ik mezelf mentaal hier uit en herpak ik me weer?
Daar kan je je dus mentaal op trainen en ik help je daar graag bij.